白癜风病情与别的皮肤病不同，它的出现通常是不疼不痒的。但是，白斑面积会越来越大，很容易导致病情出现无法控制的状况。面临这种状况，患者除了关心治疗的效果外，还要关心怎么做好平常的护理工作。那么，怎样控制散发性白癜风?

1、调整心思上的焦虑。

很多患者都不愿意面对白癜风疾病，从心里就出现一种自卑现象，使他们承受着巨大的心思煎熬和苦楚，宁愿封闭自己，也不愿意去医院治疗。患者应懂得尽快到正规医院确诊，然后依据病情对分析，制定出适合的医治方法，再进行全方位治疗，不能盲目单一的治疗白癜风。

2、调整好的生活方式。

不管疾病的发展多么不令人满意，患者都不能扰乱正常的生活方式，要科学饮食，提高自身的免疫力，再积极配合治疗，相信病情会安稳的。患者应多与家人沟通，培养积极乐观的心态，与医师保持联系。

怎样控制散发性白癜风?上海白癜风医院温馨提示：患者应该懂得在日常生活中正确积极地看待自己的病情。此外还要留意白斑分散部位，不要私行运用护肤品进行遮盖。