白癜风是一种复杂的皮肤病，有的患者通过长时间的医治，病况但是并没有什么改变，有的患者治疗一段时间得到好的效果，但仍然存在复发的可能性。一些极端患者会以为白癜风是治不好的，但这都是他们自己的错误想法。如果一些不好的生活习惯得不到改变的话，白斑病的病况就会在医治和复发中循环。那么，哪些不良习惯导致白癜风发生呢?下面来看看吧。

节食偏食

不少人为了减肥而节食，必然导致一些维生素和微量元素的缺少，不能提供身体所需要的营养成分。没有足够的养分，细胞功能就会受损，并破坏免疫系统。

压力过大

现今社会，上班族在社会上打拼，他们不但承担承担着工作压力和生活压力，甚至有些压力来自子女和家庭。长时间压力会导致抗体水平下降，使人体对感染的抵抗力下降。

多愁善感

多愁善感是机体免疫系统致命的克星，紧张、抑郁和焦虑的心情使身体的神经系统遭到压抑，免疫细胞活性下降，免疫力下降。

睡眠不足

没有足够的睡眠，也会使身体的免疫系统遭到伤害。睡觉是免疫系统加速运作并进行自我修正的好时机，缺少足够的休息，然后失去了免疫系统自我修正的较好时机。

上海白癜风医院温馨提示：白癜风的发生不只与病况的严重性和顽固性有关，也和患者自身有一定的关系。为防止白癜风发生，患者自身需要养成良好的生活习惯。